雨の日トレーニング!

こんにちは、東京自立研修センターです。

 

みなさん、お花見には行かれましたか?

東京ではグズグズしたお天気が続いていて、まだまだ肌寒い毎日ですが…

街中のそこかしこで見かける満開の桜に春を感じています

 

お天気の悪い週末は、多くの研修生が教室に集まって過ごします。

 

教室には雨の日でも楽しく過ごせるよう、トランプやボードゲーム、卓球台などなどが揃っていますが、

もっともっと体を動かしたい!という研修生のため、本格的なマシンを備えたトレーニングスペースも用意しています。

 

ムキムキになりたい!ダイエットしたい!ストレス発散したい!

そんな想いを抱えた研修生たちの密かな人気スポットなんです

 

今日も熱心にトレーニングに打ち込むTくんは、ダイエットを目指して頑張る一人。

引きこもり時代の運動不足から、入所時は100キロを超えていた体重が、

なんと…今日は95キロ!

毎日努力を続けている証拠ですね

 

Tくん、応援しています!!

東京自立研修センター
住所:東京都中央区日本橋3丁目4-15 八重洲通ビル5F
相談専用ダイヤル:0120-0303-99
ホームページ:http://0033.tokyo
私たちはニート・引きこもり・家庭内暴力・発達障害・精神疾患・不登校・お金の無心・依存症・素行不良などの問題を抱えた 未就労の方々を研修生として迎え入れ、 自立生活・就労の支援を行っている民間の自立支援施設です。