BBQレク

こんにちは、東京自立研修センターです。

先日BBQに行ってきました。マイクロバスと車数台で資材やら食材などを積み込んでいざ出発♪

川辺のすぐそばでBBQをしたのですが、水が... 続きを読む

東京自立研修センター
住所:東京都中央区八重洲1-6-2 八重洲一丁目ビル6階
相談専用ダイヤル:0120-0303-99
ホームページ:http://0033.tokyo
私たちはニート・引きこもり・家庭内暴力・発達障害・精神疾患・不登校・お金の無心・依存症・素行不良などの問題を抱えた 未就労の方々を研修生として迎え入れ、 自立生活・就労の支援を行っている民間の自立支援施設です。

室内トレーニング

こんにちは、東京自立研修センターです。

ここ最近は暑い日が続くため、散歩の時間を減らし、室内でのトレーニングの時間を増やしています。
自重を使ったトレーニングを中心に、本人の... 続きを読む

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エアコン問題

こんにちは、東京自立研修センターです。

最近30度越えの暑い日が続いていますが、皆様は夏バテ対策は大丈夫でしょうか?研修生の皆は室内で出来る適度な運動をし、日々の体力作りを継続している様... 続きを読む

東京自立研修センター
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梅雨明けて台風来たる

こんにちは、東京自立研修センターです。

先週梅雨明けのブログを書いたのですが、台風と大雨と荒れている空模様な為、夏っぽさをあまり感じられないですね・・・。寒暖差が激しく、体調を崩してしま... 続きを読む

東京自立研修センター
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梅雨明け

こんにちは、東京自立研修センターです。

先日梅雨が明け、東京は連日30度越えの暑い日が続いています。引きこもっていた方々は体力がなく、体調を崩しやすいため、日中の水分補給や夜間エアコンの... 続きを読む

東京自立研修センター
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